Une SADHANA : Qu'est-ce que c'est ? 

 

La Sadhana est une Pratique spirituelle régulière qui mène à une élévation de la Conscience.

Une démarche personnelle qui vise à découvrir notre potentiel Intérieur.

 

Cela peut être un levée très tôt le matin pour pratiquer le Yoga et la Méditation chez soi ou à l'extérieur, ou tout autre activité nous reliant à nous même avec volonté et constance. Çela peut être aussi Créatif comme l'art, l'écriture, la lecture, la Musique... Une pratique qui révèle la Confiance en nous et la joie de s'y consacrer chaque jour avec simplicité et discipline.

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Voici la Sadhana de la semaine :

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- Vendredi           Sadhana          05h15 - 06h15

                                                      

Plus d'informations : 

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Via mail satamrit.yoga@gmail.com

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